Ольга Поддубная

Психолог, психотерапевт, ведущий групп, семейный и парный консультант, преподаватель гештальт-терапии
Узнать подробнее

Обо мне

01

Я - гештальт-терапевт и использую когнитивно-поведенческую терапию, песочную терапию и арт-терапию.
Предметом внимания для меня выступают вещи важные для любого гуманистического психолога и не только: высшие ценности, самоактуализация личности, творчество, любовь, свобода, ответственность, автономия, психическое здоровье, межличностное общение.

02

Являюсь дипломированным клиническим психологом
Работаю с людьми испытывающими разные сложности в своей жизни, будь то проблема выбора или неудач в отношениях, сложности в достижении своих желаемых целей или не прожитое горе, недостаток уверенности в себе или личный кризис и другое. Работа с разными запросами подчиняется единым теоретическим основаниям, которым я обучена.

03

Опыт моей работы более 20 лет
За эти годы я получила опыт работы с очень разными группами, людьми, парами, разными запросами и сложностями. Кроме того все это время я жила свою жизнь, росла личностно, научалась новому и переживала разные жизненные обстоятельства. Мой опыт тоже теперь является моим рабочим инструментом.

04

Являюсь частью профессионального сообщества
Постоянно обучаюсь и участвую в местных и международных профессиональных конференциях и семинарах. Регулярный участник научно-практической конференции МИГТиК. Участвовала в мероприятиях американской ассоциации гештальт-терапевтов GATLA, европейской ассоциации EAGT, проходила обучение в итальянском институте Istituto di Gestalt HCC. Перевела несколько статей и публикаций для российских психологов и психотерапевтов.

Услуги

Индивидуальная терапия
Психотерапия проходит с частотой один раз в неделю. Продолжительность одной сессии — один терапевтический час (50 мин). Это глубокая и внимательная работа над вашим запросом.

Терапия пары
Встречи с парой длятся 80 минут и обычно проходят 1 раз в две недели. Это работа над сложностями в отношениях, возможность продуктивного диалога с партнером с опорой на терапевта.

Консультации онлайн
Онлайн консультации проводятся с использованием платформ для видеосвязи через интернет. Мы можем связываться по skype, zoom, facetime или whatsapp.


Супервизия психологов

"Супервизия (от supervidere — обозревать сверху) — это один из методов теоретического и практического повышения квалификации специалистов в области психотерапии, клинической психологии и др. в форме их профессионального консультирования и анализа целесообразности и качества используемых практических подходов и методов психотерапии." (Кулаков С.А.)



Групповая терапия

Для тех, кто хочет более гармоничных отношений с людьми, миром и самим собой. Группа о том, как мы общаемся с какими сложностями сталкиваемся и как их преодолеваем. В группе поддерживаются искренность, открытость и желание развиваться. Мы обсуждаем и делимся тем, что трудно обсуждать в обычной жизни, это помогает иначе взглянуть на наши отношения.



Статьи и выступления

Чем хороша терапия в группе?
Статья о преимуществах групповой терапии. Что особенного есть в группах?
Читать
Изображение
Как мы «выбираем» быть несчастливыми.
Статья о влиянии детского опыта на формирование личности, характера и стиля жизни.

Читать
Изображение
Как жизнь становится тусклой, или что такое невроз.

Статья о том, как проявляется невроз и откуда он берётся

Читать
Изображение

Хотите стать психотерапевтом?

Полезные советы для тех, кто хочет стать психотерапевтом, даже если не является специалистом в области психического здоровья.

Хотите стать психотерапевтом?

Полезные советы для тех, кто хочет стать психотерапевтом, даже если не является специалистом в области психического здоровья.

Контакты

Адрес
Москва, м. "Волгоградский проспект" или м. "Пролетарская"
ул. Волгоградский проспект, д. 17
Как пройти в кабинет вы узнаете после записи на сессию

Для связи
8 (916) 162-71-16 (предпочтительно сообщения в whatsapp)
psychologist.2015@yandex.ru

Запишитесь на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что ознакомились с публичной офертой.